Разовая сессия

Для кого

• у вас есть одна ситуация, которой на этой неделе нужно ясное чтение, — разговор, который пошёл не так, решение, которое не закрывается, конфликт, который повторяется с разными людьми;
• вы хотите один раз разобрать эпизод как следует, не обязываясь к серии;
• вы подозреваете, что эпизод — часть большего паттерна, и хотите это выяснить.

Задача

Одна рабочая сессия на одну ситуацию: разговор, который пошёл не так, решение, которое не закрывается, конфликт, который повторяется с разными людьми. Мы читаем эпизод в терминах ТА — какие эго-состояния были в комнате, какая транзакция сломалась, какой драйвер работал, — и пересобираем его так, как пересобирают проект: цель, владелец, следующий шаг, дата проверки. Сессия завершена сама по себе; она может стать и первой сессией контрактной серии, если паттерн окажется больше эпизода.

Процесс — по шагам

1. Вы приносите один эпизод, как он случился, — встречу, разговор, решение, которое стоит.
2. Мы читаем его в терминах ТА: какие эго-состояния были в комнате, какая транзакция сломалась, какой драйвер работал.
3. Мы пересобираем его так, как пересобирают проект: цель, владелец, следующий шаг, дата проверки.
4. Мы закрываем формулировкой — что происходит и какой паттерн этим управляет — и одним ясным следующим шагом, который вы можете сделать на этой неделе.

Результат поименно

• эпизод, разобранный до формулировки, — что происходит и какой паттерн им управляет;
• ясный следующий шаг, который вы можете сделать на этой неделе.

Что на руках в конце

• одностраничная заметка по сессии — ситуация, как мы её разложили, и ваш следующий шаг;
• формулировка письменно: что происходит и какой паттерн этим управляет.

Границы

Одна видеосессия на 60 минут, сама по себе: она не обязывает к серии. Консультирование и коучинг с использованием транзактного анализа — не психотерапия, не диагностика и не лечение.

Когда не подходит

• Вашему вопросу нужен лицензированный специалист: сессия не будет притворяться иначе — вам это скажут и направят дальше.
• Та же ситуация уже повторяется с разными людьми и в разных проектах: одна сессия её прочитает, но сам паттерн — работа контрактной серии.
• Вам нужен совет по праву, налогам или медицинскому вопросу: здесь такого не дают.

Основание

Чтение одного эпизода в транзактном анализе — эго-состояния, транзакции, драйверы (Кристиансен и Билунд, гл. 2 и 4), — соединённое с проектной рамкой: цель, владелец, следующий шаг, дата проверки. Проектная рамка здесь сознательная: проект пересобирается этапами, с критериями, и один рабочий эпизод держит ту же форму (Applied Psychology for Project Managers, гл. 2).

Частые вопросы

Что нужно принести? Один реальный эпизод — разговор, решение, конфликт — так конкретно, как вы можете его рассказать. Метод работает на самом эпизоде, а не на общих вопросах о коммуникации.

Что, если одной сессии не хватит? Сессия всё равно закроется завершённой сама по себе: формулировка и следующий шаг. Если паттерн окажется больше эпизода, она может стать первой в контрактной серии — выбор за вами, цена названа до него.

Можно ли одну сессию посвятить решению? Да — решение, которое не закрывается, стандартная ситуация для этого формата: мы читаем, что держит его открытым, и пересобираем его с владельцем и датой проверки.